腹筋ローラー、買いました!?

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34.腹筋ローラー、買いました!?

 

 

眼鏡屋というのは居職、座職みたいなもので、
お客様が来店されなければ、する事がありません。

 

本当はフレームを拭いたり、テストレンズを磨いたり、
検査機械、加工機のメンテナンスをしたりしますが。

 

それでも外営業の人と比べれば、
歩く時間も距離も短いので、
注意していないと太ったりします。

 

管理人も体型には気を付けていて、
やや小太りくらいで推移してました。
今までは・・・。

 

つまり、少し下腹がでている程度だったのですが、
最近、気が付くと胃袋あたりが出てきたのです。

 

最初は食べ過ぎなのかな、と思っていたのですが、
一向に引っ込んでくれませんでした。

 

そこで、どうしてこれが良いと思ったのか不明ですが、
思い切って腹筋ローラーを買ってみました。

 

腹筋ローラー

 

まだ、膝ローラーまたは床ローラーと言って、
膝を床に付けてでしかやっていませんが、
実に腹筋に効きます。

 

一日5回を3セットで始めましたが、
5日目の今日から10回で3セットにしました。

 

6パックになるのはいつでしょうか?
楽しみです。

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30.親御さん!お子さんがフレームで遊ぶのを注意して!!
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31.人生は行動選択の繰り返しだ
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32.政治・宗教・野球の話題は社会人のタブー
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35.薄型加工は本当に薄くて凄い!!
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36.小径指定でレンズを薄くする
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37.クリップアップサングラスをカスタマイズ
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38.メモの日付は年月日時間まで
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